Massagen
Traditionelle Thaimassage
Die Traditionelle Thaimassage wird mittels Akupressur nach einem vorbestimmten Ablauf ausgeführt. Mit den Fingern, Ellbogen und Knien werden die Energieknotenpunkte des Körpers bearbeitet. Durch Akupressur, Dehnung und Stimulierung der inneren Organe wird ein lang anhaltendes körperliches Wohlbefinden erreicht.
Verhärtungen und Verspannungen werden beseitigt. Die Muskulatur wird trainiert, gestreckt und lockert sich. Die Nervenzirkulation wird angeregt. Die Beweglichkeit von Muskeln und Sehnen sowie des gesamten Skelettsystems wird gefördert. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden unterstützt.
Die Klassische Thaimassage kann bei der ersten Anwendung leicht schmerzhaft sein, entspannt aber sofort. Schon bei der zweiten Massage entfällt der für manchen unangenehme Teil und erweckt geradezu ein Verlangen, die entspannende Wirkung erneut zu erleben.
Thailändische Ölmassage
Die Thailändische Ölmassage verbindet die Techniken der Klassischen Thaimassage mit der entspannenden Wirkung von Einflüssen unter Zugabe aromatischen Kräuteröls. Die Ölmassage ist eine Ganzkörpermassage und wird von den Füssen bis zum Kopf unter Einbezug aller Körperseiten nach einem zuvor bestimmten Ablauf durchgeführt, wobei der Körper gedehnt, gestreichelt, geknetet wird und sich dabei entspannt.
Durch Auftragen von warmen, aromatischem Kräuteröl wird die Haut sehr geschmeidig und erhöht die entspannende Wirkung der Massage.
Kräuterstempel-Massage
Die Kräuterstempel-Massage ist grundsätzlich als Zusatz zu traditioneller Thaimassage oder thailändischer Ölmassage möglich. Hierbei werden Sie mit erhitzten Kräuterstempeln massiert, die in einem Tuch an einem Ende zusammengebunden sind. Daher entsteht die Stempelform. Die Wirkung ist überwältigend und angelehnt an die Ölmassage. Sie fühlen sich danach total entspannt.
Schmerzen und Verspannungen werden gelindert. Die über heissem Wasserdampf erhitzten Kräuterstempel werden entlang der wichtigen Energielinien und Punkte auf die Haut gepresst, lösen dadurch Verspannungen und regen die Durchblutung an. Ausserdem treibt die Behandlung Giftstoffe aus der Haut und entspannt die Muskulatur.
Die Gesichtsmassage
Die Gesichtsmassage regt, wie alle anderen Traditionellen Massagen die Durchblutung der Haut an. Dies hat vitalisierende Wirkung, was bei regelmässiger Behandlung sogar den Alterungsprozess der Haut hemmt. Die Gesichtshaut wird zunächst gereinigt und eine pflegende Creme behutsam einmassiert.
Bei der Gesichtsmassage gibt es festgelegte Massagegriffe, zum Beispiel Wangenschleife, Fächergriff oder grosser Augenkreis. Diese Anwendung ist äusserst wohltuend für die Kopfhaut und löst Verspannungen vieler Art im gesamten Kopf-Nacken-Gesichtsbereich auf. Energieblockaden werden aufgehoben, wodurch ein tiefes entspanntes Wohlgefühl entsteht.
Die Aromatherapie
Die Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Beeinflussung von Gesundheit und Wohlbefinden. Die in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle werden aus Pflanzen extrahiert. Grössere Anteile sind zum Beispiel in Kamille, Rosmarin, Thymian, Lavendel, Wachholder und Sandelholz enthalten, die deshalb häufig zur Gewinnung ätherischer Öle genutzt werden.
Ätherische Öle sind Arzneimittel und in über 2000 Medikamenten enthalten. Gleichzeitig sind ätherische Öle kosmetische Mittel und in kosmetischen Präparaten enthalten.
Die Aromatherapie ist die gezielte Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen. Sie ist Bestandteil der Physiotherapie (Pflanzenheilkunde) und Teil komplementärmedizinischer Methoden.
Die Verwendung von Duftstoffen in Privathaushalten ist schon längst üblich geworden, auch wenn selten das Wort Aromatherapie dafür herangezogen wird. Erkältungsbäder, Massageöle und Duftlampen sind Beispiele dafür.